Para uma sedentária como eu, fazer 1 hora de esteira, 5 minutos de Wave (sim, eu quase morri depois de gigantescos CINCO MINUTOS nesta espécie de transport para o lado) e musculação é sinônimo de MUITA MALHAÇÃO.
Cheguei em casa como se tivesse malhado por 5 horas ininterruptas, em alta velocidade e com muito peso.
Fico feliz por ter feito algo por mim, mas ainda estou chateada de ver como o sedentarismo nos torna incapazes de uma série de coisas. Para ficar uma hora na esteira foi sofrível. Quando deu meia hora eu já estava louca para parar, mas insisti e segui em frente.
Fui embora da Bio Ritmo com uma super vontade de ir para a aula de bike - ainda não consegui fazer uma única aula da grade. Achei melhor nem tentar porque não adianta eu querer fazer em um dia o que meu corpo deixou de fazer durante anos.
A vontade de me transformar numa mulher magra nem é mais pela estética. É pelo condicionamento físico. Vontade de sair com a camisa molhada depois de fazer aquelas aulas sensacionais que eles têm lá na academia.
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